A fogyás pszichológiája

Most a “pozitív gondolkodás” témakörét járnám körbe egy kicsit.Ez most divatos, ezt most sokan ajánlják … és ez most ismét valami olyasmi, ami miatt könnyen depressziós lehet az ember, hogy neki bezzeg ez sem megy.Eszembe jut egy kamaszkoromban olvasott pimasz kis idézet: egyél tehénszart, több millió légy nem tévedhet.Valahogy így vagyunk ezzel a pozitív hozzáállással… Tovább »

A média térhódításával olyan női szépségideálokkal bombáznak bennünket, olyan ideálokat állítanak be követendő mintának, ami a nők nagy részének elérhetetlen. Amit kikiáltanak szépnek, kívánatosnak, azt az emberek 95%-ának hatalmas erőfeszítések árán sem sikerül elérniük – gondoljunk itt a föld összes etnikumára, ne csak az európai gyökerűekre, akik még mindig felülreprezentáltak a szépségiparban. Fehér bőr, dús… Tovább »

Az evéssel földi létezésünk első perceiben, óráiban találkozunk. Miután átéljük a megszületés drámáját és kellően sokkot kapunk, hogy egy kellemesen meleg, sötét medencéből kizuhanunk egy száraz, vakítóan fényes, hangos, és sokkal hidegebb helyre, a táplálkozás lesz az egyik első élményünk, melyhez pozitív életérzés társul. A szerencsésebbek meleg anyatejet szürcsölgetnek, mások tápszert, de mindenképpen előtérbe kerül… Tovább »

Fogalmazzunk pontosan: Fogyás – csak és kizárólag a testemre lerakódott zsír mennyiségére értendő, az élet minden más területén a gyarapodás a célom. Ezt nem árt tisztázni, hiszen jó húsz éve küzdök a fogyás démonával, mely szinte az élet minden területén elért, kivétel az eredetileg tervbe vett testzsír mennyisége nem bír eltakarodni az életemből. Pontosabban harmadszorra nem… Tovább »